✅Les bons gestes à adopter
- Buvez régulièrement
- Portez des vêtements légers qui permettent l'évaporation de la sueur, amples et de couleur claire si le travail est à l'extérieur
- Signalez à votre employeur si vos vêtements et équipements de protection individuelle sont sources d'une gêne supplémentaire ;
- Protégez vous la tête du soleil
-Adaptez votre rythme de travail selon votre tolérance à la chaleur ;
- Demandez à votre employeur d'organiser le travail de façon à réduire la cadence, notamment en aménageant les plages horaires de travail ;
- Réduisez ou différez les efforts physiques intenses, et demandez à votre employeur de reporter les tâches ardues aux heures les plus fraîches ;
- Demandez à votre employeur d'alléger la charge de travail par des cycles courts travail/repos ;
- Évitez toute consommation de boisson alcoolisée (y compris la bière et le vin) ;
- Faites des repas légers et fractionnés ;
- Redoublez de prudence si vous avez des antécédents médicaux et si vous prenez des médicaments ;
- Faites preuve de vigilance et veillez les uns sur les autres pour réagir rapidement en cas d'épuisement ou de déshydratation ;
- Signalez le moindre malaise ou coup de chaleur.
Pour le travail en extérieur , il s'agit pour l'employeur :
- De mettre à la disposition des travailleurs un local de repos adapté aux conditions climatiques ou aménager le chantier de manière à permettre l'organisation de pauses dans des conditions de sécurité équivalentes ;
- De mettre à la disposition des travailleurs au moins 3 litres d'eau potable et fraîche au minimum par personne et par jour (chantiers du BTP) ;
- S'assurer que le port des protections individuelles et les équipements de protection des engins sont compatibles avec les fortes chaleurs ;
- Veiller à ce que les conducteurs d'engins et de véhicules ne soient pas exposés à des élévations de température trop importantes ;
- Porter une attention particulière aux jeunes travailleurs.
☎️Le gouvernement a activé un numéro vert "Canicule info service", pour obtenir des conseils pour se protéger et protéger son entourage : le 0800 06 66 66, joignable de 9h à 19h (appel gratuit depuis un poste fixe en France métropolitaine).